2018.03.18 Sunday

第7回淀川国際ハーフマラソン

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     2018年3月18日、第8回淀川国際ハーフマラソンに出場し、記録は2時間23分。自己記録では悪い方ですが、練習不足ながらやはり完走できたのはうれしい。
     最初の頃はキロ5分30秒のタイムでいい調子でしたが、暑さと練習不足のためか、6キロ過ぎに早くもスローダウン。
     今シーズンは、この大会で終わりですか、課題は体重を70キロに落とすことと練習量を増やすこと。ハーフマラソンの目標タイム2時間をめざします。
     この大会は、カンボジアの学校に体育用品を送ろうと活動する有森裕子さんが代表を務めるハート・オブ・ゴールド支援チャリティ・レースとしておこなわれました。有森裕子さんも元気一杯の声援をしてくれました。
    2018.03.03 Saturday

    第28回大阪自治労連駅伝競走大会

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       2018年3月3日、堺市の大泉緑地で開催された大阪自治労連駅伝競走大会に行ってきました。
       門真市職労チームが2チーム出るというので、応援のために行ってきました。
       ところが、当日参加できない人が出たので急遽、門真市職労Bチームとして出場することとなりました。大泉緑地外周3キロを走るコース。
       門真市職労Aチームが見事、優勝しました。


       門真市職労Aチーム
      2018.02.18 Sunday

      第25回KIX泉州国際マラソン

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         2018年2月18日、第25回KIX泉州国際マラソンに出場しました。
         しかし39.4キロの4時間40分の最後の収容関門にひっかかってしまい、完走できませんでした。5秒遅く、目の前に関門の横断幕が引かれたのは悔しい。
         この関門を越えていたら、制限時間の5時間をギリギリセーフで完走できたと思うので、本当に悔しい。計算ミスであり、自分の体が疲れていたのでしょう。
         体重が1キロオーバー、練習不足に加え、2週間前から右足の太ももとおしりが痛いのがブレーキになったのでしょう。
         体重を落とすことと練習することがやはり課題です。


         泉州国際マラソンの名物、モンスターブリッジ
        2018.01.28 Sunday

        浜寺公園ふれあいマラソン

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           2018年1月28日、浜寺公園で開催された第8回浜寺公園ふれあいマラソンのハーフマラソンに出場しました。タイムは2時間2分5秒。自己2番目の好タイムです。
           練習不足、前日まで出張、そして致命的な1.5キロ体重オーバーなどで完走さえも危ぶまれていました。
           浜寺公園を5周するコースでしたが、最初の1、2周は順調で徐々に体が重くなり、最後の一周で念願の二時間切りが達成できるかなと思いましたが、足が動きませんでした。
           やはり体重を3キロ落とさなければ。次は2月の泉州国際マラソン、フルマラソンです。


           会場の浜寺公園のコース

           
           阪堺電車


           南海電車の旧浜寺公園駅
          2017.10.29 Sunday

          富山マラソン2017

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             富山地方鉄道をバックに完走記念写真。後ろの電車は宇奈月温泉行きの電車

             2017年10月29日、富山マラソン2017のフルマラソンに出場しました。
             大雨の中でしたが完走できました。記録は、5時間28分(ネットタイムは5時間23分)でした。

             15キロまでは雨も小雨程度でしたが、30キロからは雨がひどくなりました。25キロまではキロ6分のペースで順調でしたが、27キロから、突然右足のふくらはぎが痛くなり、歩くだけで精一杯。30キロ過ぎからゆっくりと走れるようになりましたが、キロ7〜8分程度のペースとなりました。でも悪天候と足のアクシデントの中で完走できて満足しています。
             練習不足と体重調整がやはり課題です。
             富山マラソンは白えびの天むすやますずしなど富山のエイドがたくさん出て楽しめました。


             新幹線が開通してきれいになった富山駅
            2017.10.28 Saturday

            明日、富山マラソン2017

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               2017年10月28日、明日開催される富山マラソン2017年に出場するために、富山に向かい受付してきました。


               大会受付会場の富山市総合体育館

               最初の開催となった2年前の富山マラソン2015に続く参加。明日は、台風に伴う雨のようなので残念。しかも練習不足で少し不安。


               富山市内を走るライトレール。
              2017.10.01 Sunday

              大阪スポーツ祭典 第44回ハーフマラソン

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                 2017年10月1日、長居競技場で開催された大阪スポーツ祭典 第44回ハーフマラソンに出場しました。
                 記録は2時間23分29秒。9ヶ月ふりのマラソン出場とここ最近の練習不足、そしてこの暑さの中での走りにしては、まずまずの記録だと自己満足しています。
                 長居公園1周( 2813m) を16分のペースで2時間10分のタイムをめざしましたが、3周目から暑さと練習不足で遅れ始めました。  次回は10月29日の第3回富山マラソン、フルマラソンです。
                続きを読む >>
                2017.05.28 Sunday

                京都チャリティ・ファンラン ハーフマラソン

                0

                   2017年5月28日、京都・宝ヶ池公園で開催された 京都チャリティ・ファンランのハーフマラソンに出場してきました。
                   記録は2時間17分。練習不足ながら26度近い暑さで走ったのでまずまずな記録だと自己満足。


                   会場の宝ヶ池公園は緑が多く整備されていて、マラソンコースは宝ヶ池を8周しました。鹿もいました。

                   次の出場は秋まで予定していません。体重を70キロまで落として練習をおこない、今度のハーフマラソンこそ、2時間切りをめざします。

                  京都チャリティ・ファンランホームページ


                   ランチは北山でバリ料理、ナシゴレンを食べました。
                  2017.03.26 Sunday

                  第7回淀川国際ハーフマラソン

                  0


                     2017年3月26日、第7回淀川国際ハーフマラソンに出場し、記録は2時間3分、またまた2時間の壁は破れませんでした。残念!やはり身体が重い。体重を70キロに落とさなければ、2時間は切れそうもないのを実感します。
                     この大会は、カンボジアの学校に体育用品を送ろうと活動する有森裕子さんが代表を務めるハート・オブ・ゴールド支援チャリティ・レースとしておこなわれました。有森裕子さんも元気一杯の声援をしてくれました。
                     
                    2017.02.19 Sunday

                    記録更新!第24回泉州国際市民マラソン

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                       2017年2月19日、第24回泉州国際市民マラソンに出場し、2年前のこの大会での記録を2分更新して、4時間42分で完走しました。自己ベスト!
                       昨年の大会で時間オーバーだったのでうれしい結果です。
                       1キロ6分のペースで、30キロまで走り、30キロ過ぎから「モンスターブリッジ」とも言われて恐れらている「スカイブリッジ」「マリンブリッジ」の高低のある大きな橋を往復することから30キロ過ぎは、1キロ7分のペースで走って4時間45分をめざす計画でした。
                       25キロ過ぎから疲れが出てきましたが、頑張ってほぼ計画どおり走ることができました。足ががたがたです。




                       泉州国際市民マラソン名物の 「モンスターブリッジ」とも言われて恐れらている「スカイブリッジ」。この橋を30km過ぎに往復します。

                       泉州国際市民マラソンホームページ
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